提起张继科，人们总会想起他赛场上的霸气扣杀和标志性的撕衣庆祝。但最近流出的一组非比赛视频，让我们看到了这位乒坛传奇不为人知的另一面。 在一段凌晨4点的训练视频中，张继科正独自对着发球机练习。令人惊讶的是，他会在每个球落地后用手势比划着球的旋转轨迹。"这个习惯保持了十几年"，视频中他的教练这样说道。这种近乎偏执的专注，或许正是他能在445天完成大满贯的秘诀。 与赛场上的锋芒毕露不同，私下的张继科竟是个"猫奴"。视频里他小心翼翼地给流浪猫喂食的画面让粉丝直呼"萌化了"。更让人意外的是，这位硬汉还是个烹饪好手，他自创的"乒乓球拍煎饼"在社交媒体上引发热议。 这些独特的训练方式，在流出的视频中都有生动记录。他的体能教练透露："继科的训练强度常常让年轻队员看着都腿软。"镜头外的张继科：当"藏獒"脱下战袍
训练馆里的"魔鬼细节"
生活中的反差萌
"比赛时要把自己变成野兽，但生活里还是要做个有温度的人"——张继科在视频中这样说道
那些不为人知的训练秘籍